Bom dia, não para todos. Imagino que ao acordar, alguns vocês ainda estejam com alguns vestígios do carnaval. Mesmo depois da quarta-feira de cinzas, tem ressaca que ainda perdura.
Todo mundo conhece pelo menos uma receitinha de vó: chá de boldo, café preto, comidinha leve como purê de batata e canja de galinha, bastante água, banana, colher de azeite, sucos e até mais álcool para alguns. Mas será que tudo isso é verdade?
Vamos por partes, o boldo age no estômago ajudando na digestão e no fígado melhorando seu funcionamento; café preto ajuda de certo modo, mas não resolve, café simplesmente ajuda a melhorar a fadiga e a dor de cabeça, mas passando seu efeito, volta tudo de novo; comidas leves fazem todo sentido sim, pois seu estômago acabou de receber uma descarga de “porcaria” mas ainda assim, só coma se sentir fome; água é ótimo em todas as circunstâncias, e em relação ao álcool, deve ser consumida antes durante e depois da bebedeira, a água dilui o álcool, previne intoxicação e ainda facilita o funcionamento dos rins e do fígado, eliminando com mais facilidade os resíduos; banana, da mesma forma que o kiwi, funciona, pois é fonte de potássio e eletrólitos, que são perdidos com a ingestão de álcool; a tal colher de azeite que muita gente usa nem sempre é usada como deveria, azeite como qualquer alimento ajuda, pois deixa mais devagar a absorção do álcool no sangue, mas consumido puro pode causar enjôo, a salvação então, é uma saladinha, levinha, fresquinha e temperada só com sal e azeite, nada de pimenta ou tempero forte; sucos funcionam no mesmo esquema de vitaminas da água e de absorção dos alimentos e ainda possuem frutose que aumenta a energia do organismo, então funciona; beber mais só adia a ressaca e piora a situação, ninguém vai passar a vida bebendo só pra adiar um ressaca.
Engana-se também quem acredita que comer fritura ajuda, mas só se for antes de beber, pois durante a ressaca só irrita o estomago, gerando um desconforto maior ainda. Em compensação os ovos contém cisteína, que ataca a toxina que causa a ressaca (maldito acetaldeído), eliminando-a.
Mas não existe remédio melhor do que o tempo, o único remédio que será eficaz com total certeza. Portanto se a sua inimiga ressaca ainda esta em sua companhia, espere um pouco, não se estresse, durma e só faça o que seu corpo pedir, exclua a cabeça desta. Se ela te pedir mais álcool, caia fora, obedeça ao corpo e a ninguém mais. Mas sim, serei obvia, mas vou dizer, se ela não sumir ainda hoje, procure um médico e vá tomar um sorinho no hospital, uns cuidados e mimos a mais para um sofredor carnavalesco, também farão bem.
Um comentário:
eu não estou com vestígios de carnaval!!! Mas com ele na minha área.. rsrsrsrsrs... ele só acaba Domingo aqui!!
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